Identificeren van de schaarsteval 2017

Welke gedachtes houden je bezig (minimaal 3)

Welke tegenvallers heb je afgelopen 12 maanden gehad:

Welke tegenvallers heb je afgelopen 18 - 12 maanden gehad?

Welke tegenvallers heb je afgelopen 36 - 18 maanden gehad?

Welke buffers beschermen jou tegen de tegenvallers?

Welke middelen beschermen jou tegen tegenvallers?

Noem de 3 - 5 belangrijkste zaken die instabiliteit veroorzaken in jouw leven?

Welke (max 3 - 5) zaken vind jij belangrijk (wat je wilt/moet doen) maar zijn niet urgent?

Waar zou je meer van willen hebben?

Hoe vaak denk je aan dingen van nu gemiddeld per dag (in %)?

Hoe vaak denk je aan dingen van de toekomst gemiddeld per dag (in %)?

Wanneer heb je juist veel van waar je meer van wilt hebben?

Wat is de taak waar jij voor staat?

Wat zijn jouw knelpunten?

Wat doe je als er overvloed is (daarmee)?

Hoeveel tijd besteed je gemiddeld per dag aan dingen van nu?

Hoeveel tijd besteed je gemiddeld per dag aan dingen van de toekomst?

Wat zijn jouw latente doelen?

Hoe vaak beheers jij je gemiddeld per dag (b.v. 25% van de dag houd ik me in):

Hoe vaak per dag ontspan jij je per dag gemiddeld (b.v. 30% van de dag doe ik aan ontspanning):

Benoem de top (3-5) verleidingen in jouw directe omgeving:

Wat is jouw plan om je problemen (knelpunten) op te lossen?

Is jouw plan uitvoerbaar? Benoem mijlpalen, middelen tegen de tegenslagen etc.:

Naam:

E-mail adres:

Datum van invullen: